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【安定と可動】
骨盤のスエー（Sway）とスライド（Slide）は、ゴルフスイングにおいて多くのゴルファーが悩む動きです。

スエー　スイング中に骨盤が目標と反対方向に横に動くこと。これにより、体重移動が適切に行えず、スイングの安定性を欠くことがあります。

スライド　スイング中に骨盤が過剰に目標方向へ横に移動すること。これにより、下半身の回転が制限され、クラブフェースのコントロールが難しくなることがあります。
どちらも、効率的で安定したスイングを妨げる要因となりやすいため、修正が必要です。

スタンスの安定　足の幅を肩幅程度に広げ、重心を両足の真ん中に保つことで、骨盤の過度な動きを防げます。

ヒップターンの意識　骨盤を左右に動かすのではなく、回転（ターン）を意識することが重要です。スイング中、右のお尻が後方に引かれるような感覚を持つとよいです。

身体をどう使って出力を上げるか。
モーションキャプチャー、フォースプレートでデータを確認すると何を行っているのか？明確になります！
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