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これは非常に重要なテクニックです

2025/01/07

練習場室内初心者パーソナルレッスンスクール SS.GRAND The蔵ssic

これは非常に重要なテクニックです。上半身と下半身が分離して動くことで、より強力なスイングと飛距離を得ることができます。

主なポイント
1. 柔軟性の向上:上半身と下半身を分離するためには、特に背中や腰の柔軟性が重要です。定期的なストレッチや柔軟性向上のエクササイズを取り入れることが大切です。
2. ドリルの実施:上半身と下半身を分離させるためのドリルを行うことで、スイングの感覚を身につけることができます。例えば、胸の前で両手を交差し、下半身だけを回旋させるドリルなどがあります。
3. バランスの保持:スイング中にバランスを崩さないようにすることも重要です。特に下半身が先行して動くことで、スイングの安定性が向上します。
無理な動きは禁物ですが少しずつイメージを持って連鎖反応に導いていくと良いです。

切返しでの
PGA平均データでは縦しなりが最大85mm
シャフトによっても変わりますので参考までに！
【其れにそれぞれの答えがある！】
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