9月のレッスンテーマ

2020/09/09 The蔵ssicブログ
運動

今月は動く順番と下半身の動きをテーマにレッスンしています❗️

準備運動で股関節を動かしたり、ボールを投げたりして身体の動きを良くしてスイングにつなげていきます⛳️

ボール投げ

身体が変わればゴルフが変わる💪🏻

皆さんいい汗かいています😆