The蔵ssicブログ | ゴルフは栃木県、宇都宮のSS.GRAND | The蔵ssic

今月はメイン「ゴルフにおける準備」のレッスンの他に、体幹トレーニングを入れていきます💪🏻

ゴルフスイングの再現性UPとヘッドスピードUPには、体幹を安定させ、コントロールできる事が非常に重要です！

その為の動かし方の練習やトレーニングを行なっていきます！

お腹周りのシェイプUPにも効果的です😁

コロナ対策として、インドアなので窓全開で換気&加湿をしています！