ゴルフフィットネス

コンディショニングスタジオ宇都宮 The 蔵 ssic  ~最高の創造を皆さまへ~

「ヘルス&ゴルフフィットネス」「健康とゴルフ」「動ける体をつくる」 まったく新しいゴルフスクールです。

スタジオにはトレーニングルームと打席をご用意、ホグレル(ストレッチマシーン)・TRX(トレーニングプログラム)・TPI(トレーニングプログラム)など、最新の機器やプログラムでコンディショニングを整えます。また、データレッスンやメンタルトレーニングで総合的にサポート!

人間がスポーツに限らず日常生活でも体を動かすということにおいて共通した動作の機能を向上させるトレーニングです。

理想と現実のギャップはコンディショニングで埋まる!

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体:ボディコンディショニング 心身ともに健康に!
技:データレッスン ゴルフ上達! 気楽に、優しい指導で解りやすい!
心:メンタルスキルトレーニング
コミュニケーション:家族や友人、地域の方の集まるスタジオやcafe


ホグレル

The蔵ssicでは「ホグレル」という特殊な動的ストレッチマシーンで、体のケア、機能改善をしていきます。
「ホグレル」は、プロ野球、スノーボードアルペン、パラリンピック陸上の選手などアスリートを中心に広まり、肩甲骨、股関節などの可動域を広げ身体の動きを変えられるマシーンとして取り入れられています。

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TRX

米軍海軍特殊部隊で生まれ、現在、軍隊ならず、トップアスリートのトレーニングをはじめ、美容のために取り入れる女性、リハビリの場にと、取り入れられ、大人気のトレーニングとなっています。
重力と自力を活用し、余計な負担をかけずに、体力・筋力・柔軟性・バランスコア、すべての要素を同時に鍛えることが出来ます。
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TPI

TPIとはゴルフの本場、アメリカ カリフォルニア州オーシャンビューにある「Titlist Performance Institute(タイトリストパフォーマンス研究所)」のことで、トレーニングだけにとどまらず、リハビリ、バイオメカニクス、ジュニア指導、スイング理論など、ゴルファーの身体にまつわるあらゆる研究を行うゴルフフィットネスの総合機関です。 現在、世界のゴルフ先進国ではほとんどのプロ選手がこのトレーニングを取り入れています。TPIは、様々な研究結果に基づいたゴルフ専門のトレーニングを日々研究し、 現在TPIが発行する資格を持ったトレーナーやレッスンプロ、理学療法士、カイロプラクターが世界約50か国で活躍をしています。 2011年にはUSPGAツアー優勝者の約8割の選手が採用している世界が認めたプログラムがTPIゴルフフィットネスプログラムです。

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